2007年04月27日
ブートキャンプ 2日目
Disc1 (1日目&2日目)
軍曹殿!!今日もお疲れ様
でしたっ!!(ノ゜Д゜)ビシィ!
でしたっ!!(ノ゜Д゜)ビシィ!
本日、筋肉痛はなく、でもカラダが重く感じた1日。
『アレ?カータンさん、昨日何か運動しました?』 と言われたのでビツクリしました。
流石プロですね。
今日は噂のビリーバンドを使ってみました。『初心者は使わなくてもイイ』とビリー軍曹殿は
おっさっていましたが、や、もうね、気分はもうベテランさん♪
何かですね、昨日より楽に感じました。
よんな~先輩によると、Disc2の3日目からは何か楽になるみたいです。
DVDも30分チョッとだし。┐(´ー`)┌ ヤレヤレ
体脂肪 25%(±0)
体重 -700g
ウエスト -2センチ
サイズダウンはしてるけど、体脂肪変わらないってことは、
筋肉落ちてるって
話ぢゃねーの!?
筋肉落ちてるって
話ぢゃねーの!?
工エェェ(´д`)ェェエ工
入隊前の体脂肪は23%でした。♪ふっくら~らセンセあたりの怨念なのかっ!?ヽ(`Д´)ノ

Posted by カータン at 23:25│Comments(8)
│カータンの日常
この記事へのコメント
まさか、糖質ゼロ呑みながらやってねぇ〜〜か〜〜
断酒は、嘘だつたのでつね。。。
無理してストレス溜めないでさぁ〜〜
そんなの止めて、ビア+BBQが良いよぉ〜〜(^^
断酒は、嘘だつたのでつね。。。
無理してストレス溜めないでさぁ〜〜
そんなの止めて、ビア+BBQが良いよぉ〜〜(^^
Posted by 島吉 at 2007年04月27日 23:31
いやいや、きっと一瞬体脂肪あがったように見せかけて、ガクーン!と下がるんだよ。
きっとそうだよ!!
・・・と気休め程度に言ってみる。
でも、ほんと身体がびっくりして脂肪ため込んでるんぢゃないのかい?
きっとそうだよ!!
・・・と気休め程度に言ってみる。
でも、ほんと身体がびっくりして脂肪ため込んでるんぢゃないのかい?
Posted by ちょびすけ at 2007年04月28日 00:20
★運命を感じる島吉っぁん★
冗談お言いでないよっ、島吉っ!!ヽ(`Д´)ノヽ(`Д´)ノヽ(`Д´)ノ
宣言通り断酒しています。
糖質ゼロのスタイルフリーを7本飲んだのは入隊前夜の話です♥
食事もセーブしているワタシに、ビールとBBQ・・・・・・・
本日刺客をおくります♥
悪く思わないでくださいね♥ (・´з`・)
★ちょびすけ君★
ちみは何て優すぃ女子なんだよぉぉぉ。・゚・(ノД`)・゚・。
一瞬体脂肪あがったように見せかけてって
何のためにだい?
体脂肪計がワタシをおちょくっているのかい?
んでさ、体脂肪って時間帯で全然違うよぬ?
起床後なんてスゴイことになっているので、帰宅後計測している
姑息なワタシですが何か? (*´Д`)
冗談お言いでないよっ、島吉っ!!ヽ(`Д´)ノヽ(`Д´)ノヽ(`Д´)ノ
宣言通り断酒しています。
糖質ゼロのスタイルフリーを7本飲んだのは入隊前夜の話です♥
食事もセーブしているワタシに、ビールとBBQ・・・・・・・
本日刺客をおくります♥
悪く思わないでくださいね♥ (・´з`・)
★ちょびすけ君★
ちみは何て優すぃ女子なんだよぉぉぉ。・゚・(ノД`)・゚・。
一瞬体脂肪あがったように見せかけてって
何のためにだい?
体脂肪計がワタシをおちょくっているのかい?
んでさ、体脂肪って時間帯で全然違うよぬ?
起床後なんてスゴイことになっているので、帰宅後計測している
姑息なワタシですが何か? (*´Д`)
Posted by カータン at 2007年04月28日 06:15
おっ カータンさん頑張ってるじゃないですか!!
包丁&お箸を持つ手、この日は大丈夫でしたか?
聞いてるだけで辛そう・・・
体脂肪さえ計る勇気のない私には無理ですね。(-"-;)
カーボフリー2年の強い意志が戻ってくるかもしれないね~。
ガンバレ!!
包丁&お箸を持つ手、この日は大丈夫でしたか?
聞いてるだけで辛そう・・・
体脂肪さえ計る勇気のない私には無理ですね。(-"-;)
カーボフリー2年の強い意志が戻ってくるかもしれないね~。
ガンバレ!!
Posted by Sissy at 2007年04月28日 08:03
誤解を与えてしまったようです。
申し訳ありません。
いや何というか
私はレベルが驚くほどに下ですので
まだまだディスク1です。
一週間は同じのをやるつもりです( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
なのでディスク2は全くもって未知の世界です。
きっとグレードアップしているのではなかろうかと思います。
ちなみに私はちょっとインチキして入手しましたので
バンドがありません。
ビリーのいう通りバンド無しでやっています。
きっとバンドつけたらくじけます。
申し訳ありません。
いや何というか
私はレベルが驚くほどに下ですので
まだまだディスク1です。
一週間は同じのをやるつもりです( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
なのでディスク2は全くもって未知の世界です。
きっとグレードアップしているのではなかろうかと思います。
ちなみに私はちょっとインチキして入手しましたので
バンドがありません。
ビリーのいう通りバンド無しでやっています。
きっとバンドつけたらくじけます。
Posted by よんな~ at 2007年04月28日 08:32
ママ…BMI値が23%くらいなら女性の平均値だょ(笑)
Posted by バムビ at 2007年04月28日 11:53
ちなみに体脂肪の正常値わ女性だと20〜25の範囲でつ(´・ω・`)
Posted by バムビ at 2007年04月28日 11:58
★Sissy様★
昨晩はまだ筋肉痛らしきものはありませんでした。
あんな運動をしたので、ガチガチで動けないと思っていたのですがね。
しかし・・・・・今日は昨日より更にカラダが重いのです・・・・。
筋肉痛が・・・・2日後に酷くなっている・・・・
年・・・・・ってことなんでしょうか・・・・・。orz
★よんな~様★
工エエェェ(´д`)ェェエエ工 1週間もDiscやるワケぇぇ?!((((;゜д゜)))ガクガクブルブル
Disc1の地獄は昨日でサヨナラ♪
今からDisc2突入ですっ!!(ノ゜Д゜)ビシィ!
よく見たらさぁ、35分ぢゃなくて、55分でした。orz
★バムビたん★
BMI値は20弱だと思います。
今日読んだTARZANでもさ、体脂肪20~25が標準範囲って
ありました。
ぢゃさ、崖っぷちってことデスよね、モレナク!!(;´д⊂
崖っぷち犬ならぬ崖っぷちカッパですのよ、バンビたん♥
これから軍曹殿にしごかれるんでありますっ!!(ノ゜Д゜)ビシィ!
昨晩はまだ筋肉痛らしきものはありませんでした。
あんな運動をしたので、ガチガチで動けないと思っていたのですがね。
しかし・・・・・今日は昨日より更にカラダが重いのです・・・・。
筋肉痛が・・・・2日後に酷くなっている・・・・
年・・・・・ってことなんでしょうか・・・・・。orz
★よんな~様★
工エエェェ(´д`)ェェエエ工 1週間もDiscやるワケぇぇ?!((((;゜д゜)))ガクガクブルブル
Disc1の地獄は昨日でサヨナラ♪
今からDisc2突入ですっ!!(ノ゜Д゜)ビシィ!
よく見たらさぁ、35分ぢゃなくて、55分でした。orz
★バムビたん★
BMI値は20弱だと思います。
今日読んだTARZANでもさ、体脂肪20~25が標準範囲って
ありました。
ぢゃさ、崖っぷちってことデスよね、モレナク!!(;´д⊂
崖っぷち犬ならぬ崖っぷちカッパですのよ、バンビたん♥
これから軍曹殿にしごかれるんでありますっ!!(ノ゜Д゜)ビシィ!
Posted by カータン at 2007年04月28日 17:10